Penulis: Firsa Amanda | Editor: Ratna MU Harahap
Ternyata banyak loh cabang olahraga air yang belum kita ketahui, pada umumnya kita mengenal cabang olahraga air renang yang memiliki 4 macam gaya, yaitu gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya punggung. Namun ternyata cabang olahraga air dalam naungan PRSI memiliki bermacam jenis cabang olahraga selain renang adanya polo air, loncat indah, artistic swimming, dan renang perairan terbuka. Yang akan dibahas pada artikel ini adalah artistic swimming atau biasanya orang Indonesia mengenalnya dengan renang indah. Apa yang membedakan artistic swimming dengan renang pada umumnya?
Artistic swimming, synchronized swimming, atau renang indah merupakan cabang olahraga air yang sedikit berbeda pada olahraga renang. Jika olahraga renang mengutamakan kecepatan, berbeda dengan renang indah yang mengutamakan akrobat, keindahan, dan sinkronisasi yang tepat.
Untuk melakukan renang indah ini Observer dapat membayangkan berenang sambil melakukan akrobat, menahan nafas, harus terlihat anggun dan indah, mengingat koreografi, serta mengikuti irama musik. Agar lebih terbayang, renang indah ini seperti gymnastic tetapi dilakukan di dalam air dan didukung oleh alunan musik yang mengharuskan adanya ketepatan untuk mengikuti iramanya. Bukankah melakukan olahraga ini terdengar sulit?
Jika Observer sudah terbayang sesulit apa renang indah itu, jawabannya adalah memang olahraga ini sangat berat dan terampil. Karena pada faktanya tidak semua orang bisa melakukan renang indah ini serta beberapa teknik yang harus dipelajari untuk melakukannya tidak semudah membalikan tangan. Teknik yang harus dipelajari dalam renang indah ini membutuhkan waktu yang cukup lama dan harus didukung oleh latihan setiap hari.
Perenang artistic sangat membutuhkan power dan kelenturan untuk melakukan gerakan memutar, mengangkat, dan menahan napas di bawah air selama kurang lebih satu menit. Cara perenang artistic menyinkronkan gerakan dengan ritme music adalah mereka mendengarkan musiknya melalui speaker bawah air.
Saat melakukan rutinitas baik itu dalam perlombaan atau latihan, perenang artistic menggunakan nose clip atau penutup hidung agar air tidak masuk ke hidung saat melakukan gerakan yang berada di dalam air. Ketika berkompetisi perenang artistic menggunakan gelatine untuk menyanggul rambutnya agar tetap diam atau mengenakan swim cap yang menyesuaikan dengan kostumnya untuk mendukung penampilan pada saat tampil.
Untuk di Indonesia renang indah identik dilakukan oleh wanita, namun di luar negeri sudah banyak atlit – atlit pria yang mengikuti cabang olahraga ini. Bahkan dalam kompetisi dunia terdapat nomor yang pesertanya campuran antara laki-laki dan perempuan.
Ada empat kategori utama dalam renang indah:
- Solo → Seorang perenang individu akan menyinkronkan dengan musik.
- Duet → Dimana perenang berkoordinasi dengan pasangannya dan mengikuti irama musik.
- Team → empat hingga tujuh orang harus tepat untuk menyinkronkan mengikuti musik.
- Combo → rutinitas team di mana empat hingga sepuluh perenang tampil dalam satu rutinitas berkelanjutan tetapi selama rutinitas akan ada segmen di mana jumlah perenang yang berbeda akan tampil.
Tidak hanya sebatas mengutamakan keindahannya, renang indah juga memiliki aturan – aturan untuk rutinitas tertentu. Aturan dasarnya adalah:
- Perenang Artistic tidak diperbolehkan menyentuh dasar kolam renang atas dasar apapun selama berlangsungnya rutinitas.
- Penampilan adalah bagian unik dan penting dari renang indah. Perenang artistic ketika akan tampil diwajibkan untuk mengenakan make-up dan costum khusus.Namun tidak diperbolehkan memakai perhiasan, kostum yang tidak pantas, dalam beberapa kompetisi tidak diperbolehkan juga mengenakan make-up teatrikal.
- Tanpa menggunakan kacamata renang. Aturan yang wajib untuk perenang artistic adalah dilarang untuk menggunakan kacamata renang, kecuali dalam nomor kompetisi tertentu perenang diperbolehkan menggunakan kacamata renang. Untuk latihan, menggunakan kacamata adalah optional tergantung para perenangnya.
- Tidak berada pada satu titik, ketika melakukan gerakan renang indah perenang sebisa mungkin menunjukan tampilannya kesegala arah. Kecuali untuk nomor-nomor tertentu yang dinilai hanya pada teknik gerakannya.
Jika Observer tertarik untuk mempelajari renang indah, Observer bias mengunjungi kolam renang terdekat dari daerah tempat tinggal Observer dan biasanya jika Observer bilang pada trainernya bahwa Observer tertarik untuk mempelajari renang indah, maka akan diarahkan oleh pelatihnya untuk mendalami renang indah ini.
