Penulis: Nasha Y. Lubis | Editor: Ratna MU Harahap “The best rides are the ones where you bite off much more than you can chew, and live throug hit” – Doug Bradbury Cycling atau bersepeda merupakan tantangan sekaligus stress reliever. Brian Christie PhD yang merupakan peneliti syaraf di Canada memulai hari-harinya setiap pagi dengan kegiatan yang […]
Read More
Hai Observers, sudah siap dengan kehidupan “New Normal”? Yang tetap harus diingat, ini adalah new normal yah bukan back to normal. Jadi memang ada hal-hal yang tetap harus kita jaga, karena virus Corona ini masih merajalela dan belum mereda. Ada yang udah kangen nge-gym, nonton bioskop, olahraga atau ke salon? Nah sebelum mulai melakukan aktivitas […]
Read More
Hai Observer! Kali ini kita akan bahas sedikit pentingnya mempersiapkan diri kita jika salah satu hobby olahraga kita adalah bersepeda. Bersepeda dewasa ini banyak jenis dan genre yang tentunya genre dan jalur apapun dapat menguras tenaga kita. Penting bagi kalian para Observer untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tak terjadi overtraining atau kelelahan yang menyebabkan […]
Read More
