Jangan Maklum dengan Pikun!

Jangan Maklum dengan Pikun!

Pikun atau lupa adalah gejala yang memang sudah biasa terjadi, terutama di kalangan penduduk lansia (lanjut usia), dengan usia di atas 65 tahun. Tapi, kita harus paham, apakah ini memang gejala pikun yang umum terjadi karena faktor penuaan? Atau ini adalah gejala pikun yang terjadi akibat penyakit Demensia Alzheimer. Apa sih sebenarnya penyakit Demensia Alzheimer […]

Read More
 Pentingnya Persiapan & Asupan Nutrisi Untuk Bersepeda

Pentingnya Persiapan & Asupan Nutrisi Untuk Bersepeda

Hai Observer! Kali ini kita akan bahas sedikit pentingnya mempersiapkan diri kita jika salah satu hobby olahraga kita adalah bersepeda. Bersepeda dewasa ini banyak jenis dan genre yang tentunya genre dan jalur apapun dapat menguras tenaga kita. Penting bagi kalian para Observer untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tak terjadi overtraining atau kelelahan yang menyebabkan […]

Read More